Яйца
Овощи, лучше свежие, но можно и замороженные
Фасоль (надо подумать, в каком виде)
Горох и вообще бобовые
Нежирное мясо и рыба
Все крупы и производные
соки, компоты, морсы
селедка, только нежирная
чеснок
корица
лавровый лист
фрукты свежие (по возможности избегать винограда, груш, хурмы и бананов)
ягоды свежие
лимон
морская капуста
молоко и молочные каши
фисташки
миндаль
арахис
потом дополню
запрещено
сахар (сахарин) во всех видах
торты
пирожные
булочки и вообще выпечка
алкоголь
квас
квашеная капуста
сыр
вся кисломолочка
Пить много воды и несладкого некрепкого чая.